乒乓球下旋球经常拉下网这两个点你肯定没注意到

正手拉下旋球,经常出现下网的情况,有时候我们会觉得是我们的力量不够,其实并不是,主要是我们身体的配合还有击球时机问题。

我们一般拉下旋球的时候,首先要用身体去找位置,位置找准后,把身体重心压在右脚上(以右手持拍为例)靠身体转动去拉手,最后才用身体带动手去拉球。这样子产生的力量会大很多,很多业余球友都习惯用手去拉球,手和身体是完全脱离的,所以我们会感觉用不上力量,拉出来的球质量不高。

拉下旋球时,我们一定要找好合力点,找好合力点后,我们上台率会提升很多,出球质量也会大不一样,如果我们想冲下旋,就要在高点期前击球,最好是在最高点或者是高点前期。

如果我们错过了高点期,球来到了下降期,已经差不多和网同高时,我们再想去拉前冲,这就比较容易失误了,这时候我们就只能去拉加转弧圈,把球拽上来。

在比赛的时候我们都想把球尽量拉得冲一点,最好是一板过,但实际情况是很多球我们并不适合去拉冲,例如,我们的身体还没有到,球已经过了最高点,这时候就只能去拉加转了,先把球拉上台再说。但是要注意好落点,让对手回球不好加质量,我们下一板再加质量去冲。

我们在处理关键球的,有时候打得比较谨慎,拉球的时候想加点保险,这个时候我们的击球点就要在下降期了,多加一点摩擦,我们可以明显的感受到球在球板上停留的时间比较长,这个停留时间越长,我们拉过去的球就越稳定,这也就是所谓的加保险拉球。

最后总结一下,我们在平时训练比赛中,拉下旋球要注意好用身体放松去发力,不要单用手去拉球,还有一点就是注意好击球时机,有些球已经错过了高点期,不适合去拉冲,我们可以先拉加转弧圈,注意好落点,下一板再去加质量。

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